蒜 银屑病

蒜与银屑病

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，其主要特征是出现红色斑块和银白色鳞屑。尽管该病的确切原因还不清楚，但已经确定的是，人们的饮食与生活习惯与银屑病有关。

蒜是一种含有高度抗氧化剂和抗炎物质的食物，已经被证明可以对治疗许多慢性疾病有益，包括心脏病、糖尿病和阿尔茨海默症等。有研究表明蒜可以作为辅助治疗银屑病的一种天然方法。

蒜对银屑病的治疗有效吗？

尽管蒜受到许多人喜爱，但目前只有少数研究涉及蒜与银屑病之间的关系。一项小型的人类研究发现，在猪油中加入细碎的大蒜后，皮肤患有银屑病的病人的皮肤病情得到了改善。这是因为蒜中的硫化物可以抑制一种叫做NF-κB的蛋白质，以此减轻身体中的炎症反应。

另一项利用大鼠模型进行的研究表明，当使用蒜精华来治疗银屑病时，蒜对细胞死亡和炎症逆转过程都有积极影响，从而缓解了病症。

虽然目前的证据有限，但总体而言，蒜对银屑病的治疗还需要更多的探索和研究，以揭示其具体的作用机制。不过，鉴于蒜的其他益处，蒜是对身体有益的，也可以作为补充治疗银屑病的一种选择。

怎样摄入蒜？

有很多方法可以将蒜纳入饮食中。首先，成都治疗银屑病医院指出，可以将蒜捣成蒜泥、蒜茸或蒜末并加入自己的菜肴中。蒜也可以被烤、蒸或煮，以此提高其风味和口感。

另外，也可以通过口服天然的蒜精或者蒜油胶囊来补充摄入蒜。

总之，蒜和银屑病之间的关系还需进一步研究来明确其作用，但在保持身体健康方面，适度的蒜摄入可能是有益的。不过，建议个体问题应咨询专业医师。